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受験勉強、テスト勉強など、 今まで夜に勉強していたのですが、 どうも集中できて勉強できている ように思えません。 そこで何度か朝に勉強してみましたが、 眠くて勉強しづらい、なんて状態に… 朝型の勉強法にしたいのですが、 眠いのはどうしてなのでしょうか？ 朝勉強したいんだけど眠いのはなぜ？ そもそも、朝に勉強するメリットとして、 ・集中しやすい ・時間の融通

せっかくのスキマ時間。 スマホをいじるだけではもったいない！ ということで、何とか勉強しようと思うのですが、 電車の中では眠くて仕方ないです・・・ あまりに眠いので、勉強も手につかず、 スマホもバッグにしまって、 いざ、睡眠学習へ・・・ 寝ているだけで勉強ができれば、 それに越したことはないのですが、 それはないでしょうから、 電車の中で眠くならないで 勉強するに

車を運転しているときに、 どうしても眠い時もありますよね。 集中して運転しないといけない！ でも、眠くて仕方ない・・・ 車を運転しているときに、 眠くなってくるのはどうしてなのでしょうか？ そして、どう対策していくのがいいのでしょうか？ 車の運転中に眠くなってくるのはどうして？ 車の運転中に眠くなる原因としましては、 ・車内の快適な環境 ・単調な運転 ・睡