夏の暑さ対策で屋外では服装と水分補給に気を付けた方がいいの?

屋内でしたら、エアコンを使うなりして、 暑さ対策もしやすいですが、 屋外ですと、空調は使えませんし、 中々暑さ対策がしにくいところではあります。 とはいえ、夏はイベントも目白押しですし、 屋外で行うイベント、人が多すぎて、 施設の外に並ぶ羽目になったりと、 何かと屋外で過ごすこともあるかもしれませんね。 夏場に屋外で暑さをしのぐには、 どうするのがいいのでしょうか?

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