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夏になると、連日暑いですし、 寝汗もどんどんかいてしまって、 寝れたような気がしません。 夏場の寝汗対策はどうするのが いいのでしょうか？ それと暑くて寝苦しい時は、 どうすればいいのでしょうか？ 寝汗を夏にかく時の対策って？ まず、基本的な話ですが、 寝汗自体は悪いことではなく、 ただの生理現象ですし、 意識しないときでも、 ある程度は寝汗をかいている