電車で寝るコツ!体勢を決めて熟睡してスッキリ!

通勤・通学時に電車を使うor使っていた人は 経験があるかと思いますが、 いやあ、電車に揺られていると眠くなっちゃいますよね(^_^;) 揺れがいいのか、はたまたあの規則的な音がいいのか・・・ まあ、理由はともかく、電車の中で睡魔に襲われ、 そのまま寝てしまう、なんてこともありますよね。 寝てしまうのは仕方ないですが、 ここでは寄りかかったりせず、 安心して電車の中で寝るコツ

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